Rusza cykl „Joga na trawie” w Kościanie
Już od pierwszego weekendu sierpnia mieszkańcy Kościana i okolic będą mogli rozpocząć niedzielne poranki w wyjątkowy sposób. Kościański Ośrodek Kultury we współpracy z Przestrzeń Studio Jogi Kościan zaprasza na cykl bezpłatnych zajęć jogi na świeżym powietrzu. Spotkania odbywać się będą w każdą niedzielę sierpnia o godzinie 9:00 w Parku przy KOK.
Organizatorzy podkreślają, że zajęcia są otwarte dla każdego – niezależnie od wieku, kondycji czy doświadczenia. Nie trzeba znać skomplikowanych pozycji ani umieć stać na głowie. Wystarczy wygodny strój, mata i chęć, aby zrobić coś dobrego dla swojego ciała i umysłu. W programie znajdą się ćwiczenia oddechowe, rozciąganie oraz elementy relaksacji, które pomogą naładować baterie na cały tydzień.
Harmonogram i szczegóły
- Daty: 2, 9, 16, 23 i 30 sierpnia 2026
- Godzina: 9:00
- Miejsce: Park przy Kościańskim Ośrodku Kultury
- Wstęp: wolny
Organizatorzy zachęcają do zabrania maty oraz wygodnego stroju. Można też przyjść z bliską osobą – wspólne rozpoczęcie dnia na trawie to świetny sposób na budowanie relacji i dbanie o zdrowie. W razie niepogody zajęcia mogą zostać odwołane, dlatego warto śledzić profil KOK na Facebooku.
Joga na trawie to nie tylko aktywność fizyczna, ale także okazja do wyciszenia się w otoczeniu zieleni i śpiewu ptaków. To idealny pomysł na niedzielny poranek, który pozwoli zapomnieć o codziennym pośpiechu.
Źródło: Kościański Ośrodek Kultury
Fot. m.facebook.com
